Ползи и недостатъци на различните пози за сън
Какви са изгодите да спим по тил?
Тази позиция е втората по известност, тя също има доста преимущества, защото ни разрешава да поддържаме гръбнака си добре изравнен и да се разпредели добре телесното тегло.
Помага при болки във врата
За да...
Прочетете целия текст »
Източник: puls.bg
КОМЕНТАРИ